ما هي تجهيزات مونة رمضان؟

القسم: الطبخ واسرار المطبخ | آخر تحديث: ٢١ سبتمبر ٢٠٢٥

الإجابة

تجهيزات مونة رمضان تتضمن تخزين المواد الغذائية والمستلزمات الضرورية التي تحتاجها الأسرة خلال الشهر المبارك. إليك قائمة شاملة لتجهيز مونة رمضان:

1. المواد الغذائية الأساسية:
الحبوب:
أرز: 2-5 كغ حسب الحاجة.
معكرونة: 1-2 كغ.
برغل أو دقيق: 1 كغ.
البقوليات:
عدس: 1 كغ.
حمص: 1 كغ (يمكن استخدامه في السلطات والشوربات).
فاصوليا: 1 كغ.
الخضروات:
بطاطس: 2 كغ.
طماطم: 1 كغ (يمكن استخدام الطماطم المعلبة).
بصل: 1 كغ.
جزر: 1 كغ.
فليفلة (فلفل حلو): 500 غ.
كوسا: 500 غ.
سبانخ أو خضروات ورقية أخرى: 1 حزمة.
الفواكه:
تمر: 1 كغ (أساسي للإفطار).
موز: 1 كغ.
تفاح: 1 كغ.
برتقال: 1 كغ.
فواكه موسمية: مثل البطيخ أو الشمام.
2. اللحوم والأسماك:
دجاج: 2-3 كغ (يمكن أن يكون كاملًا أو صدور).
لحم بقري: 1-2 كغ.
لحم ضأن: إذا كنت تفضل، 1 كغ.
سمك: 1 كغ (طازج أو مجمد).
3. الألبان ومشتقاتها:
حليب: 2 لتر.
زبادي: 1 كغ.
جبن: 500 غ (مثل الجبن الأبيض أو الشيدر).
4. المشروبات:
مياه معدنية: 12 عبوة.
عصائر طبيعية: 2 لتر.
شاي: 250 غ.
قهوة: 250 غ.
5. المكسرات والحلويات:
مكسرات: 500 غ (مثل اللوز، الفستق، والجوز).
حلويات تقليدية: 500 غ (مثل الكعك والمعمول).
6. الزيوت والتوابل:
زيت زيتون: 1 لتر.
زيت نباتي: 1 لتر.
توابل متنوعة: (مثل الكمون، الكركم، الفلفل الأسود، والزعفران).
7. الخبز والمخبوزات:
خبز عربي أو فرنسي: 10-15 رغيف.
معجنات: مثل السمبوسة أو الفطائر.
8. منتجات التنظيف:
سائل غسيل الأطباق: 1 زجاجة.
مسحوق غسيل: 1 كغ.
مناديل ورقية: عبوة واحدة.
9. المنتجات الصحية:
معقم يدين: 1 زجاجة.
صابون: 2 بار.
10. مستحضرات شخصية:
شامبو: 1 زجاجة.
معجون أسنان: 1 عبوة.
نصائح لتجهيز المونة:
التخزين الجيد: تأكد من تخزين المواد الغذائية في أماكن جافة وباردة.
التخطيط للوجبات: قم بإعداد قائمة بالوجبات التي تخطط لتحضيرها خلال رمضان لتسهيل عملية التسوق.
التحقق من تواريخ الصلاحية: تأكد من شراء المنتجات ذات تاريخ صلاحية طويل.

الوسوم ذات الصلة: مقاضي رمضان
Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.