تمرين السحب لأسفل (بالإنجليزية: Pull-down exercise)هو تمرين بالأثقال لتقوية العضلات يستهدف بشكل خاص تنمية عضلة الظهر العريضة. يؤدي هذا التمرين وظائف دوران الكتف إلى الأسفل وخفض لوحي الكتف بالتزامن مع تقريب ومد مفصل الكتف.
يُجرى تمرين سحب السلك لأسفل حيث تُحرَّك المقبض عبر سلك معدني، بدلاً من إجراء تمارين السحب على جهاز الرفع.