الحُصَافُ أو الحصف أو البِلَّغْرَة أو البِلَّاغْرة أو البلاغرا أو البلاجرا (بالإنجليزية: Pellagra) هو مرض ناجم عن نقص النياسين (فيتامين بي3). تشمل الأعراض التهاب الجلد، الإسهال، الخرف والقروح في الفم. وعادةً ما تتأثر مناطق الجلد المعرضة لأشعة الشمس أو الاحتكاك أولاً. مع مرور الوقت قد تصبح البشرة المصابة أغمق، تتصلب، تتقشر أو تنزف.
هناك نوعان رئيسيان من البلاغرا، الأساسي والثانوي. تنجم البلاجرا الأساسية عن اتّباع نظام غذائي لا يحتوي على القدر الكافي من النياسين وتريبتوفان. تظهر البلاجرا الثانوية بسبب افتقار القدرة على استخدام النياسين ضمن النظام الغذائي. يمكن أن يحدث ذلك كنتيجة لإدمان الكحول، الإسهال طويل المدى، المتلازمة السرطاوية، داء هارنوب، وعدد من الأدوية مثل إيزونيازيد. يعتمد التشخيص عادة على الأعراض ويمكن مساعدته عن طريق اختبار البول.
يكون العلاج إما عن طريق إضافة النياسين أو نيكوتيناميد. تبدأ التحسنات الصحية عادة في غضون يومين. هناك تحسينات عامة في النظام الغذائي هي أيضا موصى بها في كثير من الأحيان. التقليل من التعرض لأشعة الشمس باستخدام واقي الشمس وملابس مناسبة أمر مهم في حين أن عملية شفاء الجلد قائمة. بدون علاج قد تحدث الوفاة. يحدث المرض بشكل أكثر شيوعًا في العالم النامي، تحديدًا أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى.