البرزة الراحية أو الرانفة (بالإنجليزية: Thenar eminence) عبارة عن بروز لحمي على الجانب الوحشي من راحة اليد. ينتج هذا البروز عن وجود ثلاث عضلات تتحكم بحركة الإبهام هي:
العضلة القصيرة المبعدة لإبهام اليد.
العضلة المثنية القصيرة لإبهام اليد.
العضلة المقابلة لإبهام اليد.