حقائق ورؤى حول إيكيغاي

الإيكيغاي (باليابانية 生き甲斐 ) هو مفهوم ياباني يعني تحديد الهدف من الحياة ومعرفة سبب وجودك ومهمتك التي يجب أن تؤديها لتعيش حياة مليئة بالمعنى والسعادة.

وكلمة (إيكيغاي) ليس لها معادل دقيق في اللغة العربية ولكن معناها في الثقافة اليابانية هو مصدر القيمة والمعنى من حياة الإنسان أو الأمر الذي يجعلها حياة جديرة بالعيش. ومن معاني كلمة الإيكيغاي أيضًا «السبب الذي تعيش من أجله» أو «السبب الذي تستيقظ لأجله في الصباح.» وهو مفهوم يختلف تطبيقه من شخص لآخر، حيث أنه لكي يتم تحقيق هذه الحالة من الرضا، لا بد أن يسلك كل شخص طريقاً مختلفًا يتناسب مع قيمه ومعتقداته وظروف حياته. ولكي يحقق الإنسان هدف حياته أو «الإيكيغاي الخاص به»، يجب أن يعبر عن ذاته الداخلية بصدق وأمانة، كما عليه أن يعبر عن رغبته الحقيقية في الحياة من دون خوف أو تردد لكي يشعر بالراحة التامة. وعادةً ما تكون الأنشطة التي تصل بالفرد إلى الإيكيغاي الخاص به عفوية الطابع، حيث أنها لا تفرض على الإنسان إنما يقوم بها الإنسان عن طيب خاطر فهي امتداد طبيعي لذاته.