المعاضد القابلة للنفخ عادة ما تسمى معاضد أو أجنحة المياه، هي نوع من الوسائل المصممة لمساعدة التعويم على الماء وتعلم السباحة.
المعاضد القابلة للنفخ لها شكل أسطواني عادة، وهي شريط بلاستيكي قابل للنفخ يلبس أعلى الذراعين. عندما يكون مرتديها في الماء الهواء داخل المعضد يوفر الطفو، مما يساعد على التعويم. مع أنها تستخدم كثيرا كمساعدة لتعليم السباحة للأطفال، توجد معاضد قابلة للنفخ بأحجام كبيرة موجهة للبالغين.