متعقب النشاط ، المعروف أيضًا باسم متتبع اللياقة البدنية ، هو جهاز أو تطبيق لرصد وتعقب المقاييس المتعلقة باللياقة البدنية مثل المسافة المقطوعة أو الجري ، واستهلاك السعرات الحرارية ، وفي بعض الحالات نبضات القلب. إنه نوع من أجهزة الكمبيوتر القابلة للارتداء . يستخدم المصطلح الآن بشكل أساسي للساعات الذكية التي تتم مزامنتها ، في كثير من الحالات لاسلكيًا ، مع جهاز كمبيوتر أو هاتف ذكي لتعقب البيانات على المدى الطويل. هناك أيضًا تطبيقات مستقلة للهاتف المحمول و فيسبوك. حيث وجدت بعض الأدلة أن استخدام هذا النوع من الأجهزة يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل أقل وليس أكثر. وتميل أجهزة تعقب النوم إلى عدم اكتشاف اليقظة .
قراءة المقال الكامل على ويكيبيديا ←