كوشتاو ( (بالبشكيرية: Ҡуштау — «double mountain»)) - واحدة من أربعة شياهين، وتقع في منطقة إيشيمبايسسكي، على الحدود مع مدينة سترليتاماك في روسيا. ما تبقى من الشعاب المرجانية، وهي كتلة الشعاب المرجانية للعصر البرمي السفلي (حقبة الحياة القديمة)، التي تشكلت قبل 230 مليون عام في البحر الاستوائي.
قد أدرجت مقاطعة إيشيمبايسكي وكوشتاو في القائمة القصيرة لمشروع «عجائب روسيا السبع»( باسم شيهان). هذا هو النصب التذكاري الطبيعي الذي ربما تم تدميره من طرف شركة الصودا الباشكيرية والسلطات الروسية.
على الرغم من احتجاجات شعب الباشكير، تم تدمير الشيهان. في عام 2018، قرر رادي خابيروف نقله إلى شركة الباشكيرللصودا .