شيهان - تلة واحدة تبرز بشكل جيد في التضاريس؛ تل مرتفع بوجود قمة ومنحدرات مستقيمة.
في جبال الأورال الغربية، الشياهين وتتألف من الحجر الجيري وهي بقايا الشعاب المرجانية للبحار القديمة، تعد الشياهين في جبال الأورال، قمم جبال صخرية.
تقع الشياهين في كثير من الأحيان (في منطقة الفولغا) على سفوح وديان الأنهار.