اكتشف أسرار علاج الصيام

علاج الصيام (بالإنجليزية: The Fasting Cure) هو كتاب غير خيالي عن الصيام صدر عام 1911 من قبل أبتون سنكلير. وهو إعادة طبع لمقالَينِ من تأليف سنكلير، نُشِرا بدايةً في مجلة كوزموبوليتان. كما يتضمن تعليقات وملاحظات على المقالات، وكذلك مقتطفات من مقالات نشرها سنكلير في مجلة الثقافة البدنية. الكتاب مخصص لِبيرنار ماكفادين.

كان سنكلير مهتمًا بشدة بالصحة والتغذية. قام بتجربة مُختَلَف الأنظمة الغذائية، والصيام. يكتب عن الصيام في «علاج الصيام»، والذي أصبح أكثر الكتب مبيعًا. سنكلير يعتقد أن الصيام الدوري مهم للصحة، قائلًا: «لقد صُمتُ عدة مرات لمدة عشرة أو اثني عشر يومًا، مما أدى إلى تغيير كامل لصحتي». يفضل سنكلير نظام غذائي نيئ يتكون في الغالب من الخضروات والمكسرات. ولفتراتٍ طويلة من الزمن، كان نباتيًا تمامًا، لكنه جرب أيضًا أكل اللحوم. وقد تم شرح مَوقِفَه من هذه الأمور بالكامل في الفصل الأخير من الكتاب، «استخدام اللحوم».

يَدَّعِي الكتاب أنَّ الصيام يعالجُ جميعَ الأمراض تقريبًا، بما في ذلك السرطان والسل والربو والزهري والزكام. يوصَف سنكلير بأنَّه «أصدق الحميات الشعبية الرائجة» ويُعتبر هذا الكتاب مثالاً للدجل.

قراءة المقال الكامل على ويكيبيديا ←