سبع سنوات في التبت (بالإنجليزية: Seven Years in Tibet) حياتي قبل وأثناء وبعد (1952 سبع سنوات في التبت. حياتي في بلاط الدالاي لاما) هو كتاب سفر عن سيرة ذاتية لمتسلق جبال نمساوي يدعى هاينريش هارير واستند في كتابه إلى تجاربه الواقعية في التبت بين عامي 1944 و1951 أثناء الحرب العالمية الثانية والفترة المؤقتة التي سبقت غزو جيش التحرير الشعبي الصيني الشيوعي التبت في عام 1950.
قراءة المقال الكامل على ويكيبيديا ←