رينغاسويا (بالنرويجية) أو رانيس ب(السامي الشمالية) هي جزيرة كبيرة في مقاطعة ترومس، النرويج., وهي مقسمة بين بلدية ترومسو وبلدية كارلسوي. تحيط بها عدة جزر، بما في ذلك كفالويا من الجنوب؛ ورينويا وكارلسويا من الشرق؛ وفانويا وهيلجويا ونوردكفالويا من الشمال؛ وريبينيسويا من الشمال الغربي. تتصل الجزيرة بالجزيرة المجاورة (وبقية أراضي النرويج الرئيسية) عبر نفق كفالسوند على الشاطئ الجنوبي للجزيرة.
بمساحة 663 كيلومتر مربع (256 ميل2) رينغاسوي هي سادس أكبر جزيرة في البر الرئيسي النرويجي. أعلى نقطة في الجزيرة، سولتيندان، يبلغ إرتفاعها 1,051 متر (3,448 قدم) فوق مستوى سطح البحر. يبلغ ارتفاعه 10-كيلومتر (6.2 ميل)يبلغ طول بحيرة سكوجسفيوردفاتنت وهي أكبر بحيرة على جزيرة في النرويج.
تقع قرى هانسنيس (المركز الإداري لبلدية كارلسوي )، وهيسفيورد، وإندري كارفيك، وسكارسفيورد جميعها على الجزيرة. في عام 2018، بلغ عدد سكان الجزيرة حوالي 1300 نسمة.