إتقان موضوع رهاب اللمس

رُهاب اللمس، (بالإنجليزية: Haphephobia) يُعرف أيضًا باسم رهاب عدم لمس الأشياء، أو رهاب التلامس، أو هافافوبيا، وهو هو رهاب محدد يتضمن الخوف الشديد من التلامس الجسدي أو التعرض للمس. وعلى الرغم من الفوائد العديدة للتلامس الجسدي، وتأثيره الإيجابي على الصحة النفسية والجسدية، عاني بعض الأشخاص من شعور بعدم الارتياح أو القلق عند لمسهم أو لمس الآخرين، وأحيانًا يصل هذا الشعور إلى حد كونه لا يُطاق، حتى مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء المقربين. يتحول هذا الخوف إلى رهاب حقيقي عندما يشعر الفرد بالقلق أو الانزعاج تقريبًا في كل مرة يحدث فيها تلامس، مما يؤثر سلبًا على حياته الاجتماعية وعلاقاته الشخصية وحياته العملية. قد يصبح هذا الرهاب أكثر شيوعًا في فترات انتشار الأمراض المعدية، حيث يتزايد الخوف من التلامس نتيجة القلق من انتقال العدوى. مثال بارز على ذلك هو جائحة كورونا، التي عززت الخوف من التلامس في أنحاء العالم، وإن كان ذلك يُنظر إليه غالبًا كحالة مؤقتة تتراجع مع انتهاء الجائحة.