دِعمت أو دَعمت (بالمسند: 𐩵𐩲𐩣𐩩، د ع م ت؛ وتُنطق في الأدبيات الحديثة Daʿmat أو Diʿamat) كيان سياسي قديم قام في النصف الأول من الألف الأول قبل الميلاد في مرتفعات تيغراي شمالي إثيوبيا وجنوبي إريتريا، وكان مركزه السياسي والديني في يحا. نشأ هذا الكيان عن تفاعل جماعات سبئية هاجرت من منطقة مأرب وصرواح مع سكان الهضبة المحليين، ولذلك تُسمّى ثقافته «الإثيو‑سبئية». كتب حكامه نقوشهم بخط المسند وبلغة سبئية تشوبها خصائص محلية، وعبدوا آلهة سبأ، وتلقّبوا بلقبَي «ملك» و«مكرب»، وشيّدوا معابد ومباني ضخمة على الطراز السبئي، أشهرها المعبد الكبير للإله المقه في يحا.
دام هذا الكيان نحو ثلاثة قرون، وانتهى قرابة منتصف الألف الأول قبل الميلاد بتدمير مبانيه الإدارية والدينية الكبرى حرقًا، لأسباب لا تزال مجهولة. ولا تزال طبيعة دعمت موضع نقاش بين الباحثين: أهي ثمرة هجرة سبئية واسعة، أم مملكة محلية استعانت بحرفيين سبئيين، أم قبيلة ذات أصل عربي جنوبي انتظمت في إفريقيا انتظامًا مستقلًّا؟ غير أن الأبحاث الحديثة تتفق على أنها لم تكن مستعمرة تابعة لسبأ، بل كيانًا قائمًا بذاته يجمع عناصر سبئية ومحلية. ويعدّ كريستيان روبان مملكة أكسوم اللاحقة وريثة لدعمت، وإن لم يُشر أي مصدر أكسومي إلى هذا النسب صراحة.