في علم الأحياء وفي سياق إنتاج الكائن للنواتج الجينية، التنظيم بالإنقاص هو عملية تقوم فيها الخلية بتخفيض كمية المكونات الخلوية -مثل الرنا والبروتين- وذلك استجابة لمنبه خارجي، في المقابل تسمى العملية العكسية التي تزيد فيها الخلية كمية هذه المكونات بالتنظيم بالزيادة.
من الأمثلة على التنظيم بالإنقاص: تخفيض التعبير الخلوي عن مستقبل معين استجابةً لزيادة في تنشيطه بواسطة جزيء -هرمون أو ناقل عصبي- وهو ما يخفض حساسية الخلية لذلك الجزيء. وهذا المثال آلية محلية الفعل (ارتجاع سلبي). من الأمثلة على التنظيم بالزيادة: استجابة خلايا الكبد المتعرضة لجزيئات دخيلة حيوية مثل الديوكسين. في تلك الحالة، تزيد خلايا الكبد من إنتاجها لإنزيمات سيتوكروم بي450 التي تزيد من تفكيك هذه الجزيئات الدخيلة.
قد ينشأ تنظيم الرنا أو البروتين بالإنقاص أو بالزيادة بسبب تغيرٍ فوق جيني. يمكن أن يكون التغير فوق الجيني دائما أو نصف دائم في نَسَب الخلية الجسدية، ويمكن أن يسبب مثل هذا التغير فوق الجيني في تعبير جديد عن الرنا أو البروتين لا يستجيب للمنبهات الخارجية. يمكن أن يحدث هذا -على سبيل المثال- أثناء إدمان العقاقير أو تطور السرطان.