تمنه حارس أو تِمنات حارس (العبرية: תמנת חרס)، هي المدينة التي أعطاها الإسرائيليون ليشوع وفقًا للكتاب المقدس العبري. وطلبها فأعطاه إياها الناس "حسب أمر الرب". فبنى المدينة وسكن فيها (Joshua 19:49-50).
وفقًا للترجمة السبعينية لسفر يشوع، وضع يشوع هناك "السكاكين الحجرية التي ختن بها بني إسرائيل".
وبحسب الكتاب المقدس، دُفن يشوع هناك (Joshua 24:30). ويذكر التقليد اليهودي أيضًا أن قبر كالب موجود هناك.
في عام 2022، بدأت الحفريات التي قام بها علماء الآثار الإسرائيليون في خربة تبنة في الضفة الغربية، وهو موقع على قمة تل يُعرف عادةً باسم تمنة التوراتية.