الرياضة في باكستان هي جزء مهم من الثقافة الباكستانية. الكريكت هي الرياضة الأكثر شعبية في باكستان. اكتسب كرة القدم أيضًا شعبية في السنوات الأخيرة، وهي ثاني أكثر الرياضات شعبية في البلاد. الهوكي أيضاً هي رياضة وطنية، وكانت شائعة لعدة عقود، حيث وقعت بعض من أعظم الإنجازات الرياضية الباكستانية في هذه الرياضة، إلى جانب الإسكواش. تُلعب أيضًا البولو والألعاب التقليدية مثل كابادي وألعاب معروفة أخرى.
في الكريكت، حققت البلاد مجموعة من النجاحات على مر السنين، ولديها الإنجاز المتميز بالفوز بكل من البطولات الدولية الكبرى لـ المجلس الدولي للكريكيت: كأس العالم للكريكيت، وبطولة العالم للكريكيت تي20، وكأس أبطال العالم للكريكيت؛ بالإضافة إلى بطولة اختبار المجلس الدولي للكريكيت. تحتل دوري باكستان الممتاز مكانًا بين أهم دوريات الكريكت T20 عالميًا.
كرة القدم في باكستان قديمة قدم الدولة نفسها. بعد فترة قصيرة من إنشاء باكستان في عام 1947، تم إنشاء اتحاد باكستان لكرة القدم، وأصبح مؤسس الدولة محمد علي جناح أول راعٍ له. أعلى قسم لكرة القدم في البلاد هو الدوري الباكستاني الممتاز. تشتهر باكستان كواحدة من أفضل مصنعي كرة كأس العالم FIFA الرسمية.
في الهوكي، تعد باكستان واحدة من أنجح المنتخبات الوطنية مع سجل أربع انتصارات في كأس العالم للهوكي، وثماني ميداليات ذهبية في الألعاب الآسيوية، وثلاث ميداليات ذهبية في الألعاب الأولمبية، والفريق الآسيوي الوحيد الذي فاز ببطولة أبطال الهوكي المرموقة، بثلاث بطولات.
يعتبر جهانكير خان الباكستاني على نطاق واسع أعظم لاعب سكواش في كل العصور، يليه مواطنه جونشر خان. من عام 1981 إلى عام 1986، لم يُهزم جهانكير وخلال ذلك الوقت فاز بـ 555 مباراة متتالية – أطول سلسلة انتصارات لأي رياضي في الرياضة الاحترافية ذات المستوى الأول، كما سجلت موسوعة غينيس للأرقام القياسية.
في شمال باكستان، يعد مهرجان شندور للبولو السنوي في شندور توب حدثًا دوليًا يحضره هواة من جميع أنحاء العالم. ملعب البولو في ممر شندور هو الأعلى في العالم، على ارتفاع حوالي 3,734 متر (12,251 قدم).
تأسس المجلس الرياضي الباكستاني في عام 1962 ككيان مؤسسي لتعزيز وتطوير معايير موحدة للتنافس في الرياضات في باكستان، وتنظيم والتحكم في الرياضات في باكستان على أساس وطني. يدعم المجلس الرياضي الباكستاني صندوق الرياضة الباكستاني، الذي يساعد اللاعبين والاتحادات المحتاجة حتى يتمكنوا من مواصلة المشاركة في الرياضات في الألعاب الأولمبية، والألعاب الآسيوية، وألعاب العالم، ودورة ألعاب الكومنولث.