ما هي مستلزمات شهر رمضان؟

الإجابة

مستلزمات شهر رمضان تشمل مجموعة من المواد الغذائية، اللوازم المنزلية، والاحتياجات الصحية التي تساعد الأسرة على تلبية احتياجاتها خلال الشهر الكريم. إليك قائمة شاملة بمستلزمات شهر رمضان:

1. المواد الغذائية الأساسية:
الحبوب:

أرز
معكرونة
برغل أو دقيق
البقوليات:

عدس
حمص
فاصوليا
الخضروات:

بطاطس
طماطم
بصل
جزر
فليفلة (فلفل حلو)
كوسا
سبانخ أو خضروات ورقية
الفواكه:

تمر (أساسي للإفطار)
موز
تفاح
برتقال
فواكه موسمية (مثل البطيخ أو الشمام)
2. اللحوم والأسماك:
اللحوم:

دجاج (يمكن أن يكون كاملًا أو صدور)
لحم بقري
لحم ضأن (اختياري)
الأسماك:

سمك طازج أو مجمد
3. الألبان ومشتقاتها:
حليب
زبادي
جبن
4. المشروبات:
مياه معدنية
عصائر طبيعية (مثل عصير البرتقال)
شاي
قهوة
5. المكسرات والحلويات:
مكسرات (مثل اللوز، الفستق، والجوز)
حلويات تقليدية (مثل الكعك والمعمول)
6. الزيوت والتوابل:
زيت زيتون
زيت نباتي
توابل متنوعة (مثل الكمون، الكركم، الفلفل الأسود، والزعفران)
7. الخبز والمخبوزات:
خبز عربي أو فرنسي
معجنات (مثل السمبوسة)
8. منتجات التنظيف:
سائل غسيل الأطباق
مسحوق غسيل
مناديل ورقية
9. المنتجات الصحية:
معقم يدين
صابون
10. مستحضرات شخصية:
شامبو
معجون أسنان
11. مستلزمات إضافية:
فواكه مجففة (مثل المشمش أو التين)
مكونات لتحضير الحلويات (مثل الطحين، والسكر، والبيكنج باودر)
نصائح:
يمكنك إعداد قائمة بالأطباق التي تخططون لتحضيرها خلال رمضان لتسهيل عملية التسوق.
حاول شراء بعض العناصر بكميات أكبر لتجنب التكرار في التسوق.
تأكد من التخزين الجيد للمواد الغذائية للحفاظ على جودتها.