ما هي حيل التلاعب النفسي؟
الإجابة
حيل التلاعب النفسي هي أساليب يستخدمها بعض الأشخاص للتأثير على مشاعر وسلوك الآخرين بطريقة غير مباشرة أو خفية بهدف تحقيق مكاسب شخصية أو السيطرة على الموقف. إليك بعض أشهر حيل التلاعب النفسي:
التقليل من الذات: يجعل المتلاعب الشخص الآخر يشعر أنه أقل قيمة أو غير كفء، لتعزيز سيطرته عليه.
اللعب على العواطف: استغلال مشاعر القلق، الخوف، الذنب أو الشفقة للتأثير على قرارات الآخر.
التجاهل أو الصمت العقابي: عدم الرد أو تجاهل الطرف الآخر كوسيلة للضغط أو السيطرة.
اللوم المستمر: تحميل الآخر المسؤولية عن مشاكل أو أخطاء لا يرتكبها.
التضليل والكذب: تقديم معلومات خاطئة أو مبالغ فيها لتشويش قدرة الآخر على الحكم.
التهديدات الخفية أو المباشرة: استخدام التهديد لإجبار الآخرين على التصرف بطريقة معينة.
الاستغراق في التفاصيل: تشتيت انتباه الشخص عبر التركيز على أمور صغيرة وغير مهمة.
التلاعب بالحقائق: تحريف أو تقديم المعلومات بشكل يغير فهم الشخص للواقع.
هذه الحيل يمكن أن تكون مؤذية نفسيًا، ومن المهم التعرف عليها للحماية منها والحفاظ على صحة نفسية جيدة.