ولاية هلمند إحدی الولايات الـ 34 بأفغانستان تقع جنوبي البلاد. عاصمتها لشكر كاه وسكانها حوالي 745,000 نسمة ومساحتها 58,584 کيلو متر مربع. يشکّل البشتون الأکثرية فيها بالإضافة إلی أقلية بلوشية. يتدفق نهر هلمند وسط المحافظة ويروي صحراءها الرحيبة.
تنقل الصحافة العالمية أنباء هلمند والمعارك الدائرة هناك وأشار تقرير إخباري مؤخراً صدر في يونيو 2007 أن محافظة هلمند وحدها تنتج أکثر من 42% من إجمالي مخدرات العالم بينما تعتبر بورما (ميانمار) ثاني أکبر دولة منتجة للمخدرات بعد أفغانستان.
كانت هلمند جزءًا من منطقة قندهار الكبرى حتى جعلتها الحكومة الأفغانية مقاطعة منفصلة في القرن العشرين. وللمحافظة مطار محلي (مطار بوست) في مدينة لاشكرجه كانت تستخدمه قوات الناتو بكثافة. يقع المعسكر البريطاني السابق والمعسكر الأمريكي كامب ليذرنيك على مسافة قصيرة جنوب غرب لاشكارجاه.
يتدفق نهر هلمند عبر المنطقة الصحراوية بشكل أساسي في الإقليم، ويوفر المياه المستخدمة للري. يقع سد كاجاكي، وهو أحد الخزانات الرئيسية في أفغانستان، في منطقة كاجاكي. يُعتقد أن هلمند هي واحدة من أكبر مناطق إنتاج الأفيون في العالم، وهي مسؤولة عن حوالي 42٪ من إجمالي الإنتاج العالمي. يُعتقد أن هذا أكبر من بورما بأكملها، والتي تعد ثاني أكبر دولة منتجة بعد أفغانستان. تنتج المنطقة أيضًا التبغ، وبنجر السكر، والقطن، والسمسم، والقمح، والفول المونج، والذرة، والمكسرات، وعباد الشمس، والبصل، والبطاطس، والطماطم، والقرنبيط، والفول السوداني، والمشمش، والعنب، والبطيخ.
قبل سيطرة طالبان على أفغانستان، كانت مقاطعة هلمند معقلًا لأنشطة التمرد. وقد اعتُبرت المقاطعات «الأكثر خطورة» في أفغانستان. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر واحدة من أكثر المناطق محافظة اجتماعيًا في أفغانستان.