هـور الحمـّار (بالإنجليزية: Hammar Marshes) هو من أكبر المسطحات المائية في الشرق الاوسط وأكبر أهوار العراق مساحةً يقع هذا الهور جنوب نهر الفرات في العراق، ويمتد من مدينة سوق الشيوخ (محافظة ذي قار) في الغرب إلى ضواحي البصرة عند شط العرب غرباً. يبلغ طوله 90 كم وعرضه بين 25-30 كم، وكانت مساحته السطحية القصوى حوالي 3000 كم2 في موسم الفيضان وتنخفض إلى حوالي 600 كم2 خلال موسم الجفاف وتشكل بحيرة دائمة وهذا الهور ذو المساحة الشاسعة تم تجفيفه بنسبة 94 % خلال الخمسة عشر سنة الأخيرة وتم خلال هذه الفترة إنشاء قناة البصرة لتوفير المياه والتي تجري عند الحافة الجنوبية للهور ويأخذ هور الحمّار مياهه بصورة رئيسية من نهر الفرات من مؤخرة مدينة الناصرية وعبر أنهار غليوين والسقحة وفرعيها عكيكة وبني حسن وأنهار مؤخر سوق الشيوخ وهي الحفار وأم نخلة وكرمة بني سعيد وعبر نواظم أُنشأت عليها تصـرفـها بيـن 50-500 م3/ثا ويستوعب الحمّار فيضانات نهر دجلة التي ترد إلى الأهوار الوسطى عن طريق تصريفها بواسطة فتحات الأنابيب والجسور المُقامة على طريق المدينة جبايش.
يتكوّن هور الحمّار من جزئين هما: الحمّار الغربي والحمّار الشرقي.