هضبة حضرموت هي أكبر مظهر رسوبي، جنوب الجزيرة العربية، وهي عبارة عن ثنيتين محدبتين إحداهما شمالية والأخرى جنوبية، واتجاه محاورهما من الغرب إلى الشرق، يفصل ما بينهما ثنية مقعرة يشغلها حالياً وادي حضرموت. تنقسم الهضبة إلى هضبتين شمالية وجنوبية، مع وجود ثنيتين مقعرتين ثانويتين في الهضبة الجنوبية، تقع الأولى امتداد من مصب وادي حضرموت قرب مدينة الغيضه الى حدود صحراء السبعتين في أسفل وادي جردان، والأخرى في الهضبة الشمالية. تقع من منطقة العبر الى قرب حدود عمان تفصل بين وادي حضرموت والربع الخالي
يمكننا تقسيم الهضبة إلى نطاقين رئيسين هما: