هَرْيَانَة أو هريانا (بالهندستانية: ہریانہ، हरियाणा؛ بالبنجابية: ہریاݨہ) هي ولاية في شمالي الهند تبلغ مساحة الولاية 44,212 كـم2 أو 17,070 ميل2 أي أقل من 1.4% وهي تحتل المرتبة 21 من حيث المساحة بين ولايات الهند. عاصمتها هي شانديغار وأيضا عاصمة ولاية البنجاب المجاورة لها، وأكبر مدنها هي فريد آباد الواقعة في منطقة العاصمة الوطنية، وتعد مدينة جورجاون من بين أكبر المراكز المالية والتكنولوجية في الهند.
تحتل هريانة المرتبة 11 بين الولايات الهندية في مؤشر التنمية البشرية. يبلغ الناتج المحلي الإجمالي لهريانة 7.65 ترليون روبية هندية (130 مليار دولار أمريكي) وهي في المرتبة 13 أعلى ولايات في الهند، وفيها خامس أعلى دخل للفرد في البلاد بمبلغ 240٬000 روبية هندية (4٬000 دولار أمريكي). يوجد بالولاية 32 منطقة اقتصادية خاصة (SEZs) أغلبها بالقرب من منطقة العاصمة الوطنية.
وقعت في أرض الولاية العديد من المعارك الهامة والشهيرة، مثل حرب كوروكشترا بين الكوروفيون والبانادفيون والتي ذكرت في الملحمة الهندوسية القديمة المهابهاراتا. الآن تعتبر هريانة منطقة زراعية مهمة قريبة من نيودلهي عاصمة الهند. فصلت الولاية من أرض ولاية البنجاب في 1 نوفمبر 1966.