الهبة التنفسية (أو الهبة التأكسدية) هي الإطلاق السريع لجزيئات الأكسجين النشطة (ROS)، والأنيون الفوق الأكسجيني (O-2) وبيروكسيد الهيدروجين (H2O2)، من أنواع مختلفة من الخلايا.
تحدث هذه عادة في الدفاع المناعي للثدييات، ولكنها تلعب أيضًا دورًا في إرسال الإشارات الخلوية. تعد الهبة التنفسية متورطة أيضًا في بويضة الحيوانات بعد الإخصاب. قد تحدث أيضًا في الخلايا النباتية.