نوبات الهلع هي فترات مفاجئة من الخوف الشديد وعدم الراحة قد تشمل الخفقان، التعرق ألم في الصدر، عدم الراحة في الصدر، ضيق التنفس، الارتعاش، الدوخة، الخدر، الارتباك، الشعور بالهلاك الوشيك، أو فقدان السيطرة. عادة، تصل الأعراض إلى ذروتها في غضون عشر دقائق من البداية، وتستمر لمدة 30 دقيقة تقريبا، ولكن يمكن أن تختلف المدة من ثوان إلى ساعات. على الرغم من أنها يمكن أن تكون مخيفة ومحزنة للغاية، إلا أن نوبات الهلع نفسها ليست خطيرة جسديا.
لا تزال السمات الأساسية لنوبات الهلع دون تغيير، على الرغم من استبدال مصطلحات DSM-IV المعقدة لوصف أنواع مختلفة من نوبات الهلع (أي مرتبطة/مرتبطة بالظرف، ومستعدة ظرفيا، وغير متوقعة/غير مقيدة) بمصطلحات الهلع غير المتوقعة والمتوقعة. تعمل نوبات الهلع كعلامة وعامل تنبؤ لشدة التشخيص والدورة والاعتلال المشترك عبر مجموعة من الاضطرابات، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر اضطرابات القلق.
يمكن أن تحدث نوبات الهلع بسبب العديد من الاضطرابات بما في ذلك اضطراب الهلع، اضطراب القلق الاجتماعي، اضطراب ما بعد الصدمة، اضطراب تعاطي المخدرات، الاكتئاب، والمشاكل الطبية. يمكن إما أن يتم تحفيزها أو تحدث بشكل غير متوقع. التدخين، الكافيين، والإجهاد النفسي يزيد من خطر الإصابة بنوبة هلع. قبل التشخيص، يجب استبعاد الحالات التي تنتج أعراضا مماثلة، مثل فرط الغدة الدرقية، فرط جارات الدرقية، أمراض القلب، أمراض الرئة، تعاطي المخدرات، وعسر الحكم الذاتي.
يجب توجيه علاج نوبات الهلع إلى السبب الكامن. في أولئك الذين يعانون من هجمات متكررة، يمكن استخدام المشورة أو الأدوية. تدريب التنفس وتقنيات استرخاء العضلات قد تساعد أيضا. المتضررون أكثر عرضة للانتحار.