نهر توراغ (البنغالية: তুরাগ নদ) هو رافدٌ علويٌ لنهر بوري كنكا، أحد الأنهار الرئيسية في بنغلادش. ينبع النهر من نهر بانغشي، وهو أحد روافد نهر دالشواري، ثم يمر عبر منطقة غازيبور ويلتقي بنهر بوري كنكاعند ميربور في ناحية دكا. ويُعد النهر صالحًا للملاحة بالقوارب طوال العام.
يعاني نهر توراغ من تراكم الرواسب على ضفافه، مما يقيد تدفق مياهه، ويُعتقد أنَّ هذه الترسبات بدأت منذ زلزال آسام - التبت 1950. كما يعاني النهر من تلوث مائي حاد، إذ لم تلتزم معظم المنشآت الصناعية بالقوانين البيئية، ما أدى إلى تغير لون المياه وازدياد تلوثها، رغم بعض المحاولات المحدودة لتوسيع مجرى النهر.