تاناما ((الروسية: Танама)) هو نهر يقع شمالي سيبيريا، روسيا. وهو أحد روافد نهر ينسي الرئيسية.
يبلغ طول نهر تاناما حوالي 521 كيلومتر (324 ميل) ومساحة مستجمعه المائي حوالي 23,100 كيلومتر مربع (8,900 ميل2). يكون أعلى مستوى للمياه في شهر يوليو وأدنى مستوى يكون خلال الشتاء يتدفق عبر مناطق مهجورة وغير مأهولة ولا توجد أماكن مأهولة بالسكان دائمة على طول مساره.