ناظم التَّناضُح (بالإنجليزية: Osmostat) هو المركز التنظيمي في تحت المهاد، الذي يتحكم في أسمولاليَّة السائل خارج الخليَّة. تحتوي المنطقة الأمامية من تحت المهاد على مستقبلات التناضح، وهي خلايا تتحكم في الأسمولالية عن طريق إفراز الهرمون المضاد للإبالة (ADH).
قد يُعاد ضبط «ناظم التَّناضُح» بشكلٍ غير طبيعيٍ في بعض الحالات العصبيَّة مثل الصرع أو الشلل السفلي، مما يُؤدي إلى إفراز الهرمون المضاد للإبالة بتركيزٍ أقل، والذي قد يُسبب نقصًا في صوديوم الدم. كما يُعدّ إعادة ضبط «ناظم التَّناضُح» سمةً من سمات متلازمة الإفراز غير الملائم للهرمون المضاد لإدرار البول (SIADH).