ميدلاندز الشرقية (بالإنجليزية: East Midlands) هي إحدى المناطق الرسمية التسع في إنجلترا. تضم النصف الشرقي من المنطقة المعروفة تقليديًا باسم ميدلاندز. تتكون المنطقة من مقاطعات ديربيشاير، وليسترشير، ولينكولنشير (باستثناء شمال لينكولنشير وشمال شرق لينكولنشير)، ونورثهامبتونشاير، ونوتينغهامشير، وروتلاند. تبلغ مساحة المنطقة 15,623 كم² (6,032 ميل مربع)، ويُقدَّر عدد سكانها 5,063,164 نسمة في عام 2024.
وبفضل تصنيفها كـمدينة عالمية من مستوى الكفاية، تُعد نوتنغهام المستوطنة الوحيدة في المنطقة التي صنفتها شبكة بحث العولمة والمدن العالمية ضمن هذا التصنيف.
المدن الرئيسية في المنطقة هي ديربي، وليستر، ولينكولن، ونوتنغهام. أما أكبر البلدات في هذه المقاطعات فهي بوسطن، وتشيسترفيلد، وكولفيل، وكوربي، وغلوسوب، وغرانثام، وكيترينج، ولوفبرا، ونيوارك أون ترينت، ونورثهامبتون، ومانسفيلد، وأوكام، وسوادلينكوت، وويلينجبورو.