منطقة كاوما وعاصمتها الإدارية هي بلدة كاوما، تقع في الركن الشمالي الشرقي من المحافظة الغربية. وفقًا للتعداد السكاني لزامبيا لعام 2022، بلغ عدد سكان المنطقة 146,690 نسمة. يعيش السكان بشكل أساسي حول بلدة كاوما وفي الأجزاء الشمالية من المنطقة على طول نهر لوينا ونهر لوامبا. أما الجزء الجنوبي الغربي من المنطقة فهو غير مأهول بالسكان نسبيًا لكونه رمليًا للغاية مع شح المياه في موسم الجفاف.
تتكون المنطقة من دائرتين انتخابيتين، هما كاوما المركزية ومانغانغو.