ممر بولان هو وادي وبوابة طبيعية عبر سلسلة جبال توبا كاكار في إقليم بلوشستان بباكستان. تقع على بُعد 120 كـم (75 ميل) مدينة جنوب حدود باكستان مع أفغانستان. الممر 89 كـم (55 ميل) يمتد وادي نهر بولان من ريندلي جنوبًا إلى داروازا قرب كولبور شمالًا. يتكون الوادي من عدد من الوديان الضيقة والممتدة. يربط كويتا بسيبي عبر الطرق والسكك الحديدية.
نظرًا لموقعها الاستراتيجي، فقد استخدمها التجار والغزاة والقبائل البدوية أيضًا كبوابة من وإلى جنوب آسيا. ممر بولان هو ممر مهم على الحدود البلوشية، ويربط جاكوب آباد وجهانغ بمولتان، التي احتلت دائمًا مكانة مهمة في تاريخ الحملات البريطانية في أفغانستان.
يتكون السكان المحليون جنوب الممر بشكل أساسي من قبائل براهفي، التي تمتد من ممر بولان إلى رأس مونزي على بحر العرب. تتكون المجموعة العرقية شمال الممر بشكل أساسي من البشتون، بينما تتكون المجموعة العرقية غربًا من البلوش.