المشي هو حركة الاقدام لتحريك الجسم والانتقال من مكان إلى آخر. وهو أحد أهم طرق الحركة على الأرض بين الحيوانات ذات الأرجل. وهو أبطأ من الجري. ويُعرَّف المشي بأنه قفز الجسم فوق الطرف أو الأطراف الجامدة مع كل خطوة. وينطبق هذا بغض النظر عن عدد الأطراف القابلة للاستخدام في المشي - حتى المفصليات التي لديها ستة أو ثمانية أطراف أو أكثر. عند البشر، للمشي فوائد صحية منها تحسين الصحة النفسية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة.
قراءة المقال الكامل على ويكيبيديا ←