متنزه ستراندزا الطبيعي وتُكتب أيضًا ستراندجا (بالبلغارية: Природен парк Странджа، رومنة: Priroden park Strandzha) هو متنزه وطني وأكبر منطقة محمية في بلغاريا، حيث يمتد على مساحة تبلغ ,161 كيلومتراً مربعاً في جبال ستراندزا الواقعة في أقصى الجنوب الشرقي للبلاد على الحدود مع تركيا، وقد أُسس المتنزّه في 25 يناير 1995 بهدف حماية النظم البيئية ولتنوع البيولوجي ذي الأهمية الأوروبية، بالإضافة إلى الحفاظ على التراث الثقافي والتاريخي والفلكلوري التقليدي للمنطقة، ويتفاوت الارتفاع داخل المتنزّه من 710 أمتار عند قمة "غراديشته" ليصل إلى مستوى سطح البحر (0 متر) عند ساحل البحر الأسود، ويبلغ متوسط طول المتنزّه نحو 50 كيلومتراً من الغرب إلى الشرق، و20 كيلومتراً من الشمال إلى الجنوب.
يقع المتنزّه الطبيعي في مقاطعة بورغاس، ويضم ضمن أراضيه مدينتين هما مالكو تارنوفو وأهتوبول بالإضافة إلى العديد من القرى، ويشتمل المتنزّه على خمس محميات طبيعية هي سيلكوسيا، وسريدوكا، وتيسوفيتسا، وأوزونبودجاك، وفيتانوفو، وتُعد محمية سيلكوسيا أقدم محمية طبيعية في بلغاريا، حيث أُسست عام 1933، في حين أُدرجت محمية أوزونبودجاك ضمن شبكة اليونسكو العالمية لمحميات المحيط الحيوي التابعة لبرنامج اليونسكو "الإنسان والمحيط الحيوي" (MAB)، كما أن كامل أراضي المتنزّه تُشكل جزءاً من شبكة الاتحاد الأوروبي للمناطق المحمية طبيعياً، المعروفة باسم "ناتورا 2000.