متلازمة عدم استقرار الرضفة أو الرضفة غير المستقرة هي إصابة في الرضفة.
يمكن أن يكون خلع الرضفة ناتجًا عن تشوهات عظمية، مثل التعبير غير الصحيح للأخدود الفخذي مع الرضفة، خلل التنسج القصبي، أو الرضفة، والتي هي مسافة أكبر من 20 ملم بين حديبة الظنبوب والأخدود البوقي. كما يمكن أن ينتج عن خلل في الأنسجة الرخوة، مثل رباط فخذي رضدي متوسطي ممزق، أو تضيّق موسع وسطي. يتم تنظيم الأعراض حسب مقدار النشاط. يحدث هذا الألم عادة بسبب الركض والقفز بالرياضة والأنشطة التي تضع قوات كبيرة على مفصل الفخذ الدامي.