كوه بَنداكا (بالبشتوية: کوه بندکا) هي واحدة من أعلى قمم سلسلة جبال هندوكوش في بدخشان في شمال شرق أفغانستان. تقع شمال شرق كابول وغرب شيترال في باكستان، ومفصولة بممر منخفض نسبيًا عن قلب هندوكوش، وهي ثاني أعلى جبل بالكامل داخل أفغانستان، وأبرز قمة طبوغرافية في جميع أنحاء أفغانستان.
في 22 سبتمبر 1960، قامت البعثة الألمانية الثانية لزيارة جبال هندوكوش بأول صعود لجبل بندكة، كان أعضاء البعثة هم فولفغانغ فون هانزمان، وديتريش هاس، وسيغبرت هاينه، ويوهانس وينكلر، وجميعهم من برلين الغربية، ووصلوا جميعًا إلى القمة. أقاموا أربعة معسكرات، وكان معسكرهم الأساسي في وادي داري-ساتشي على ارتفاع 4,100 م (13,500 قدم)كما قامت البعثة أيضًا بالعديد من الصعودات الأولى في وادي باجار في جبال الهندوكوش، وأجرت ملاحظات جوية وجيولوجية ورسمت خرائط تخطيطية.
كان هناك أكثر من خمسة عشر صعودًا لاحقًا، عبر مجموعة متنوعة من الطرق، ومع ذلك لم يتم تسجيل أي صعود منذ عام 1977.