القوزي أو الغوزي هو طبق شعبي من الأرز، ويُعتبر واحداً من الأطباق الوطنية العراقية. ويقدّم غالباً في المناسبات ويحضّر من لحم ضأن فوق الأرز مطهو ببطء شديد، ومكسرات مُحمصة وزبيب مع البصل، والزيت النباتي، والهال، والقرفة، وورق الغار، والفلفل الأبيض، والملح، والفلفل الأسود. أما الصلصة فتحضّر من الطحين، والزبدة، ومرق اللحم، والقرفة، والفلفل الأسود، والملح. يزيّن هذا الطبق بالمكسرات المقلية كالصنوبر، واللوز، والكاجو. يُمكن إيجاد هذا الطبق أيضاً في بعض الدول العربية المطلة على الخليج العربي.
تحتوي وجبة القوزي الغنم (250غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:
السعرات الحرارية: 763
الدهون: 48
الدهون المشبعة: 13
الكوليسترول: 108
الكاربوهيدرات: 49
البروتينات: 35