لماذا يجب أن تتعلم عن قريوش

القْرِيوَش هو طبق حلوى جزائري. تحضّر من الطحين، الزبدة، السكر، عصير الليمون الحامض، البيض، الخميرة وماء الزهر. تطهى بالزيت ثم تزيّن بالسمسم والعسل. تحتوي قطعة القريوش (50غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:



السعرات الحرارية: 178

الدهون: 5

الدهون المشبعة: 3

الكوليسترول: 10

الكاربوهيدرات: 32

البروتينات: 3

مع عدم احتساب ماء الزهر وزيت الطهي.

قراءة المقال الكامل على ويكيبيديا ←