فريدريك هنري بولاند (بالإنجليزية: Frederick Boland) (16 يناير 1904 - 4 ديسمبر 1985) هو دبلوماسي إيرلندي ولد في مدينة دبلن ويعتبر أول سفير إيرلندي للمملكة المتحدة والأمم المتحدة.