فريجات (الروسية: Фрегат) هي مرحلة علوية طورتها مؤسسة لافوتشكين لضمان التوافق الشامل مع مجموعة واسعة من مركبات الإطلاق المتوسطة والثقيلة. وقد استُخدم نظام فريجات بشكل أساسي مع صواريخ سايوز، وفي مناسبات قليلة مع صواريخ زينيت، ودخل الخدمة التشغيلية في فبراير 2000.
تستخدم فريجات محركًا يعمل بالوقود السائل، ويحرق وقود ثنائي ميثيل هيدرازين غير متماثل (UDMH) ورباعي أكسيد النيتروجين (مؤكسد)، وهو زوج من المواد الدافعة فائقة الاشتعال التي تشتعل عند التلامس. وبمعدل نجاح يبلغ 97.3%، بما في ذلك حالتي فشل وحالة فشل جزئي واحدة، تعد مركبة فريجات من بين أكثر المراحل العليا موثوقيةً في الخدمة. وقد أطلق أكثر من 300 حمولة في مدارات متنوعة، وهو قادر على وضع ثلاث مركبات فضائية أو أكثر في مدارات مختلفة خلال مهمة واحدة، وذلك بفضل قدرته على إعادة التشغيل حتى سبع مرات والعمل لمدة احتراق إجمالية تصل إلى 1350 ثانية.