فري داونلود مانيجر (بالإنجليزية: Free Download Manager) ويُعرف اختصارًا بـFDM، هو مدير تنزيل للملفات إحتكاري خاص بنظامي مايكروسوفت ويندوز وماك أو إس إكس. كما أصبح برنامجًا حرًا ابتداءً من نسخته 2.5.
وفي سنة 2007، تلقى فري داونلود مانيجر جائزة ذهبية من مجلة ويبوزر.