فروغن (بالنرويجية: Frogn) هي بلدية في مقاطعة آكرشوس بالنرويج وتعد جزءا من منطقة فولو التاريخية. المقر الإداري للبلدية هو قرية دروباك. تأسست فورغن سنة 1838 وتضم ضم قرية دروباك إلى فروغن سنة 1962.
تقع فروغن في الجزء الجنوبي من شبه الجزيرة بين خليج أوسلو فيورد وبونا فيوردن. يحدها كل من نيسون، أوس وفيستبي.