فرناندو جوزيه دا سيلفا فريتاس ميرا (بالبرتغالية: Fernando José Silva Freitas Meira)، من مواليد 5 يونيو 1978 في غيماريش في البرتغال، لاعب كرة قدم برتغالي.
بدأ مسيرته الكروية مع نادي فيتوريا في عام 1995، ولعب معهم حتى عام 1998، وشارك معهم في 22 مباراة، وفي موسم 1998/1999 لعب مع نادي فيلغويراس، وشارك معهم في 33 مباراة، وفي موسم 1999/2000 انتقل إلى نادي فيتوريا، شارك معهم في 30 مباراة وسجل هدفين، وفي موسم 2000/2001 انتقل إلى نادي بنفيكا، ولعب معهم 46 مباراة وسجل هدفين، ومنذ عام 2001 وهو يلعب مع نادي شتوتغارت الألماني.
بدأ باللعب مع منتخب البرتغال لكرة القدم في عام 2000.