فارسة من الممالك السبعة (بالإنجليزية: A Knight of the Seven Kingdoms) هي الحلقة الثانية من الموسم الثامن من المسلسل الفانتازي صراع العروش، والمُقتبس من سلسلة روايات أغنية الجليد والنار للمؤلف جورج ر. ر. مارتن، وهي الحلقة رقم 69 من المسلسل ككل. عُرضت الحلقة لأول مرة في 21 أبريل 2019، على شبكة إتش بي أو المُنتجة للمسلسل، وكانت من كتابة براين كوغمان، ومن إخراج ديفيد نتر.
الحلقة تقع في وينترفيل بكاملها، وتُظهِر استعدادات البشر في حربهم ضد الموتى الذي يصلون إلى أطراف المدينة في آخر الحلقة. والاسم مأخوذ بسبب مشهدٍ فيها حيث يقوم جيمي لانستر بتقليد بريان التارثيّة لقب "فارس"، لتكون أول امرأة تحصل على هذا اللقب في الممالك السبعة.