العلاج بالتناوب الحراري (بالإنجليزية: Contrast bath therapy) هو شكل من أشكال العلاج يتم فيه غمر أحد الأطراف أو الجسم بالكامل في ماء ساخن (غير مغلي)، يليه مباشرة غمر الطرف أو الجسم في ماء بارد يحتوي على ثلج"، ويُكرَّر هذا الإجراء عدة مرات بالتناوب بين الماء الساخن والبارد.
حتى الآن، الدليل الوحيد على فاعلية هذا العلاج هو تقارير شخصية (دليل قصصي)، ولم يتم تأكيد أي آلية فسيولوجية واضحة تفسر فوائده بشكل علمي.