العَضلة نِصف الغِشائية (باللاتينية: Musculus semimembranosus) هي عضلة مِن العَضلات السَطحية للناحية الخَلفية للفَخذ.
تدعى بهذا الاسم لأن اصلها وتر غشائي. تقع في القسم الأنسي الخلفي للفخذ وتغطيها العضلة نصف الوترية عند النظر إلى الفخذ من الخلف تربط الورك بعظم الظنبوب.