ضغطات البطن أو مناورة هيمليك أو هيمليخ (النطق الألماني: [haimlɪç -]) هو إجراء في الإسعاف الأولي يستخدم لعلاج انسداد مجرى الهواء العلوي (أو الشرقة) بواسطة الأجسام الغريبة. ومصطلح مناورة هيمليخ على اسم الدكتور هنري هيمليخ، الذي وصف الإجراء لأول مرة في عام 1974.
لأداء المناورة يجب أولاً على المنقذ أن يقف وراء الشخص المصاب بالشرقة وأن يشبك يديه حول خصره بشكل أفقي وتوجيه الإبهامين نحو الداخل ويجب تطبيق الضغط تحت النهاية الشرسوفية بإصبعين وتطبيق الضغط بقوة للداخل والأعلى عدة مرات حتى خروج الجسم الأجنبي من الممر الهوائي أو حتى وصول الرعاية الطبية المختصة.
معظم البروتوكولات الحديثة، بما في ذلك تلك التي من جمعية القلب الأمريكية، والصليب الأحمر الأمريكي ومجلس الإنعاش الأوروبي، يوصي بعدة مراحل للانسداد مجرى التنفس، وتهدف إلى تطبيق المزيد من الضغط بشكل متزايد. معظم البروتوكولات توصي بتشجيع الضحية على السعال، تليها صفعات قوية على الظهر، وضغطات البطن وأخيرا مسلك هوائي اصطناعي كملاذ أخير. كما توصي بعض المبادئ التوجيهية بالتناوب بين الدفعات البطن وضربات الظهر.