صورة الذات هي صورة نفسية من النوع المقاوم للتغيير عادة، إذ تصف تفاصيل الأشخاص المتاحة للتحقيق الموضوعي من قبل الآخرين (الطول، والوزن، ولون الشعر وما إلى ذلك) بالإضافة إلى العناصر التي تعلمها الأشخاص عن أنفسهم، إما من خلال التجارب الشخصية أو عن طريق استدخال أحكام الآخرين. في بعض الصياغات، تُعد صورة الذات مكونًا من مكونات مفهوم الذات.
تتألف صورة الذات من ستة أنواع محتملة:
صورة الذات الناتجة عن كيفية رؤية الفرد لنفسه.
صورة الذات الناتجة عن كيفية رؤية الآخرين للفرد.
صورة الذات الناتجة عن كيفية إدراك الفرد لرؤية الفرد لنفسه.
صورة الذات الناتجة عن كيفية إدراك الفرد لكيفية رؤية الآخرين له.
صورة الذات الناتجة عن كيفية إدراك الآخرين لكيفية رؤية الفرد لنفسه.
صورة الذات الناتجة عن كيفية إدراك الآخرين لكيفية رؤية الآخرين للفرد.
قد تكون هذه الأنواع الستة أو لا تكون بمثابة تمثيل دقيق للشخص. قد يكون كل من هذه الأنواع، أو بعض منها أو لا شيء منها صحيحًا.
يشير مخطط الذات إلى المصطلح الأكثر تقنية لصورة الذات إذ عادة ما يستخدمه علماء النفس الاجتماعي والمعرفي. بشكل مماثل لأي مخطط، تعمل مخططات الذات على تخزين المعلومات وتمتلك القدرة على التأثير في طريقة تفكيرنا وتذكرنا. على سبيل المثال، تشير الأبحاث إلى خضوع المعلومات ذات الصلة بالذات للتشفير والاسترجاع بشكل تفضيلي في اختبارات الذاكرة، إذ تُعرف هذه الظاهرة باسم «التشفير المرجعي الذاتي». تمثل مخططات الذات أيضًا السمات التي يستخدمها الأفراد في تعريف نفسهم، إذ ترسم المعلومات المتعلقة بالذات ضمن مخطط متماسك.