سونيا مولانيس كوستا (بالإسبانية: Sonia Molanes Costa، ولدت في 28 مايو 1980، كانغاس دي موراثو، بونتيفيدرا، إسبانيا) رياضية إسبانية. تتنافس في رياضة كانو- كاياك (الكانوي)، تتخصص في سباق الكاياك (Kayak).
حصلت على ميداليتين ذهبيتين في بطولات العالم للكانو كاياك، وعلى ثلاث ميداليات ذهبية في بطولات أوروبا للكانو كاياك.