سونيا بومباستور (من مواليد 8 يونيو 1980) هي مدربة كرة قدم فرنسية ولاعبة كرة قدم سابقة ومدربة نادي تشيلسي للسيدات لكرة القدم في الدوري السوبر للسيدات. هي أول شخص يفوز قي دوري أبطال أوروبا للسيدات كلاعبة ومديرة فنية، وتعتبر على نطاق واسع واحدة من أفضل لاعبات كرة القدم في تاريخ فرنسا.
كانت بومباستور لاعبة خط وسط لاعب وسط وتفضل اللعب على الجانب الأيسر؛ لذا لعبت في مركز الظهير الأيسر. فازت مرتين بجائزة أفضل لاعبة في العام من الاتحاد الوطني للاعبي كرة القدم المحترفين، وبعد انتقالها إلى دوري كرة القدم المحترفة للسيدات في الولايات المتحدة، حصلت على لقب لاعبة الشهر وجائزة أفضل لاعبة في مباراة كل النجوم.
بدأت بومباستور مسيرتها الكروية مع نادي يو إس مير عام 1988. وفي عام 1992، انضمت إلى نادي يو إس ثوري. وفي العام نفسه، اختيرت للانضمام إلى أكاديمية كليرفونتين المعترف بها وطنيًا، حيث انضمت إلى نخبة من اللاعبات. بعد فترة عملها في كليرفونتين، انضمت إلى نادي تورز إي سي، في عام 2000، انضمت إلى نادي فيندي لاروش سور يون، بعد تألقها انتقلت إلى نادي مونبلييه للسيدات معه حققت ألقابًا محلية وفردية، مما أدى إلى انتقالها إلى نادي ليون
. في عام 2008، انضمت إلى دوري كرة القدم النسائي في الولايات المتحدة، وهو دوري كرة القدم النسائي المحترف، بعد أن تم اختيار حقوق لعبها الأمريكية من قبل فريق واشنطن فريدوم في مسودة دوري كرة القدم النسائي الدولي لعام 2008. بعد مساعدة فريق فريدوم في الوصول إلى التصفيات، عادت بومباستور إلى فرنسا حيث لعبت مع نادي باريس سان جيرمان على سبيل الإعارة. في عام 2010، أعلنت عودتها إلى ليون في موسم 2010-11، وكانت جزءًا من الفريق الذي فاز في دوري أبطال أوروبا للسيدات 2010-11.
مثلت بومباستور في منتخب فرنسا الوطني لكرة القدم للسيدات. لعبت مع منتخب فرنسا تحت 18 عامًا في بطولة أوروبا للسيدات تحت 18 عامًا 1998. ظهرت لأول مرة على المستوى الدولي في فبراير 2000 في مباراة ودية ضد منتخب منتخب إسكتلندا لكرة القدم للسيدات. من عام 2004 إلى عام 2006، شغلت منصب قائدة المنتخب الوطني. شاركت بومباستور في العديد من البطولات لصالح منتخب بلادها بدءًا من بطولة أمم أوروبا للسيدات 2001.
في يونيو 2013، اختارت بومباستور إنهاء مسيرتها بعد نهائي كأس فرنسا للسيدات. أصبحت مديرة أكاديمية أولمبيك ليون للسيدات بعد التقاعد. في أبريل 2021، تولت إدارة الفريق الأول لنادي ليون، حيث أدارته لأربعة مواسم. انتقلت بعدها لتدريب نادي تشيلسي الإنجليزي، الذي حققت معه الثلاثية المحلية في موسمها الأول في عام 2024.