سهل البنجاب هو سهل رسوبي كبير في شمال غرب الهند وشرق باكستان. يشمل السهل ولايتي البنجاب وهاريانا الهنديتين وإقليم اتحاد دلهي، باستثناء منطقة شهدارا، والجزء الشرقي من البنجاب الباكستاني. يقع هذا السهل على ارتفاع حوالي 200-300 متر فوق مستوى سطح البحر. السهل هو الجزء الغربي من سهل الجانج الهندي، ويحده تلال سيفاليك في الشمال، ونهر يامونا في الشرق، وصحراء ثار في راجستان من الجنوب، ونهر رافي إلى الشمال الغربي، ونهر سوتليج إلى الجنوب الغربي. يُزرع السهل على نطاق واسع للحبوب والقطن.
تقع هنا أرضٌ طينيةٌ بين نهرين تُعرف باسم دواب. تتكون كلمة "دواب" من كلمتين: "دو" وتعني اثنين، و"أب" وتعني ماء. وبالمثل، تتكون كلمة "بنجاب" أيضًا من كلمتين: "بنج" وتعني خمسة، و"أب" وتعني ماء.
بانجار: السهول الفيضية التي تشكلت بسبب ترسب الرواسب الطميية القديمة تعرف باسم بهانجار.
رهان هي السهول الفيضية الظاهرة والتي تتشكل نتيجة الترسب المتكرر للطمي الجديد خلال كل فيضان، تُعرف باسم "بيت. تقع هذه السهول ضمن المناطق الأحيائية السهلية.